fbpx
10 façons simples de profiter de la vie

10 façons simples de profiter de la vie

Comment profiter de la vie ? Comment savourer chaque jour qui passe ? La vie n’est pas toujours rose mais l’un des freins principaux au fait que vous ne savouriez pas votre vie comme il se doit vient du fait que vous attendez que quelque chose de spécial se...
10 exercices redoutables pour travailler sa mémoire simplement

10 exercices redoutables pour travailler sa mémoire simplement

L’âge, et plus généralement le manque de sollicitation de la mémoire, nous fais souvent réaliser un jour ou que l’on a oublié pas mal de choses…La bonne nouvelle ? Vous pouvez inverser ce processus en faisant quelques exercices de manière régulière ! Voici...
5 façons de se sentir bien dans son corps

5 façons de se sentir bien dans son corps

Nous sommes entourés d’images et de publicités qui nous disent que pour se sentir bien dans son corps il faut être mince, musclé, avoir telle ou telle coupe de cheveux, ce qui provoque énormément de complexes au lieu de booster son amour de soi. Voici 5 façons de se...
Quels sont les signes du stress psychologique ?

Quels sont les signes du stress psychologique ?

Le stress psychologique devient de plus en plus courant à notre époque. Travail plus fatiguant, pression qui augmente, qualité de vie qui se dégrade, nous sommes de plus en plus susceptibles de tomber dans un stress qui peut rapidement devenir un poids. Voici les...
10 habitudes intelligentes pour être positif au quotidien

10 habitudes intelligentes pour être positif au quotidien

Etre positif vous parait difficile ? Cela vient du fait que vous ne possédez pas les bonnes habitudes. Comme pour un sportif qui commence son entraînement dès le matin, si vous souhaitez apprendre à penser positivement, vous allez devoir vous créer de bonnes...
Comment Avoir la peche 7 jours sur 7 ?

Comment Avoir la peche 7 jours sur 7 ?

Lorsque l’on parle d’avoir la pêche on pense directement à la personne qui se lève le matin et qui a déjà une énergie incroyable. Cela peut venir de la caféine, mais plus généralement, il s’agit simplement de personnes qui ont un style de vie bien spécifique....