fbpx
3 techniques pour arrêter d’avoir de la peine pour soi

3 techniques pour arrêter d’avoir de la peine pour soi

Vous venez d’affronter une période difficile et vous commencez à vous blâmer pour tout ce qui se passe autour de vous. Avoir de la peine pour soi de manière continue peut vous entraîner dans un cercle infernal détruisant votre confiance en vous. Voici 3 techniques...
Comment exprimer ses sentiments productivement ?

Comment exprimer ses sentiments productivement ?

Nous avons tous des sentiments qui varient selon les situations, et apprendre à exprimer ses sentiments de la bonne manière est nécessaire pour renforcer ses connexions avec les autres. Voici comment exprimer ses sentiments de manière productive. Comment exprimer ses...
Comment reconnaître une personne toxique ?

Comment reconnaître une personne toxique ?

.Une personne toxique a un comportement désagréable. Sa présence vous oblige à faire attention à tout ce que vous allez dire ou faire au point d’anéantir votre joie de vivre. Partager une histoire d’amour avec un tel individu peut très vite devenir un calvaire....
Comment oublier un amour toxique ?

Comment oublier un amour toxique ?

Un amour toxique, c’est un amour qui vous a emprisonné et vous a empêché de vous épanouir. Vous avez réussi à vous en sortir ? Vous devez maintenant oublier et aller de l’avant. Vous aviez été la victime d’un pervers narcissique et manipulateur ayant une personnalité...
Quel est le profil des personnes toxiques ?

Quel est le profil des personnes toxiques ?

Tomber amoureuse / amoureux d’une personne toxique est l’une des pires choses qui pourraient vous arriver. En effet, partager une relation amoureuse avec un tel individu ne manquera pas de vous étouffer. Il va accaparer toute votre vie sans que vous ne vous en rendiez...
Quand faut-il laisser tomber ?

Quand faut-il laisser tomber ?

Une relation naissante ambigüe, un couple qui bat de l’aile, une rupture récente… Voilà autant de situations qui peuvent conduire à une remise en question. Si vous aimez vraiment l’élu(e) de votre cœur, vous avez le droit de persévérer. Seulement, votre patience doit...